下記写真をクリックすると拡大写真がご覧になれます。

1982年1月30日生まれ。山口県出身。
東京学芸大学在学中に注目を集め、2004年鹿島アントラーズに加入。
2007年から2009年鹿島アントラーズのJリーグ3連覇に貢献。自身も3年連続Jリーグベストイレブンに選出される。
日本代表としても南アフリカW杯、アジアカップ制覇などに貢献。
その後はタイ・リーグのテロ・サーサナやファジアーノ岡山、東京ユナイテッドなどに所属し活躍し、2018年10月22日、同シーズン限りでの引退を発表した。
引退後はサッカー解説者としても活躍するなか、2020年4月、群馬にある上武大学のアドバイザー就任が発表された。