ーー試合や練習で大切にしていることはどんなことですか？

　試合で大切にしていることは、大きく2つです。1つ目は、1試合を通してポジティブに戦うこと。決してネガティブなエネルギーを出さずに、明るい雰囲気でチャレンジし続けることを大切にしています。例えば調子が悪い選手がいたらその選手がどうしたら前向きにプレーできるかを考え、声がけ1つにしても選手によって変えています。

　2つ目は、自分がやるべきことを整理してから試合に臨むことです。自分のウィークポイントとストロングポイントの整理、自分が与えられたポジションの役割を整理してから試合に入っています。

　練習で意識していることは、自分が一番下の選手だと思って全体練習をすることです。一瞬たりとも無駄にすることなくパス一つ、トラップ一つにこだわり続けることを意識しています。そして吸収する姿勢を持ち続けています。指導された事はまず自分で考えてプレーすること。スポンジのように細かいことを常に吸収して良くなろうとすることを心がけてます。

ーー普段の生活で気をつけていたことは何かありますか？

　普段の生活で気をつけていたことは、すべてサッカーに繋げること、細かいところに気を配ることです。明日の練習を100%でできるメンタルのケアと体のケアを心がけていました。休息は疲労度や練習の強度で変えたり、自主練量も調整したりしていました。

　細かいところに気を配ることは、いちばんやっていた自信があります。落ちているゴミは必ず拾う。落ちているゴミを拾う事を自分の中で「運拾い」と呼んでました。一日一善ではなく一日五善。普通の人が見て見ぬふりをするような細かいところをフォーカスしてきました。誰でもできる当たり前のことをどれだけやれるかを考えて行動してきました。

　次回は決勝進出を果たした選手権の話やプレー面で参考にしている選手などについて紹介する。