▽目的
東海地域のユース年代において、長期にわたるリーグ戦を通して選手の育成および指導者のレベルアップを図り、東海・日本を代表するチームと選手を創り出すことで、東海・日本のサッカーの向上に寄与するものとする。

▽期間
2020年4月4日(土)~12月5日(土)

▽競技方法
(1)令和2年度(公財)日本サッカー協会制定の規則による。
(2)10チームによる2回戦総当りのリーグ戦を行う。
(3)順位決定は、勝ち3点、引き分け1点、負け0点の勝ち点制とする。但し、勝ち点が同じ場合は、得失点差、総得点、当該チーム間の勝ち点、当該チーム間の得失点差、当該チーム間の総得点、抽選の順で決定する。
(4)試合時間は90分(45分ハーフ)とし、ハーフタイムのインターバルは原則として15分とする。
(5)試合毎にエントリーできる選手の人数は18名以内とし、試合中の選手の交代は5名以内とする。ただし後半の交代については3回までとする。
(6)ベンチ入りできる役員・チームスタッフの人数は、6名以内とする。

▽登録
(1)本大会に登録できる選手の人数は、1チーム30名以内とする。
(2)クラブ申請を行っているチームについては、3種登録選手を登録することができる。
(3)チームは、3月31日(火)までにメンバー登録票を大会実行委員会に提出する。
(4)新1年生については、登録人数の上限である30名以内であれば、6月12日(金)まで追加登録することができる。
(5)チームは、下記の登録変更期間中に登録選手を変更することができる。
　1 2020年 6月16日(火) ~ 6月23日(火)
　2 2020年 8月18日(火) ~ 8月26日(水)
　3 2020年11月10日(火) ~ 11月17日(火)
(6)本大会に登録された選手のうち、フィールドプレーヤー13名とゴールキーパー1名がブロックされ、登録されたチーム以外の試合には出場することができない。
(7)ブロック選手は、出場時間実績によって決定される。ただし、出場時間が同じで13番目までの選手が決まらない場合は、チーム選出でブロック選手を決定する。
　1 第1回登録時:出場時間実績がないため、チーム選出でブロック選手を決定する。
　2 第2回登録時:第2回登録時の登録選手のうち、プリンスリーグ 2020 東海の第1節~第7節における出場時間が多い選手をブロック選手とする。
　3 第3回登録時:第3回登録時の登録選手のうち、プリンスリーグ 2020 東海の第8節~第 10 節における出場時間が多い選手をブロック選手とする。
　4 第4回登録時:第4回登録時の登録選手のうち、プリンスリーグ 2020 東海の第11 節~第15節における出場時間が多い選手をブロック選手とする。
(8)3種登録選手はブロック対象外とする。
(9)GK が1か月以上の長期の怪我をした場合、登録変更期間に関わらず、GK を1人のみ自チームの登録外選手から追加できる。その際は、大会実行委員会へ診断書を提出する。
(10)登録した選手が日本代表に招集された場合、JFA・J リーグ特別指定選手となった場合、J クラブにおい て第2種トップ可選手として登録された場合は、その選手の代わりに新たな選手の追加登録を認める。
(11)選手が大会期間中に移籍をした場合、当該選手は、移籍後から(5)に定めた登録変更期間までは異なるチームから出場することができない。

▽入れ替え
(1)1位・2位のチームは、プレミアリーグプレーオフに出場する権利を得る。
(2)9位と10位のチームが次年度各FAリーグに降格することを原則とするが、降格チーム数はプレミアリーグ昇降格チーム数により変動する。ただし、10位のチームは必ず次年度各FAリーグに降格することとする。
(3)各FAリーグ1位・2位のチームは、プリンスリーグプレーオフに出場する権利を得る。
(4)プリンスリーグプレーオフの上位2チームは、次年度プリンスリーグ東海へ昇格する。ただし、プレミアリーグからのプリンスリーグ東海への降格がなくプリンスリーグ東海からプレミアリーグに2チーム昇格した場合、 プリンスリーグプレーオフ3位のチームも昇格することとする。