大阪海外遠征U-17イレブン(写真提供＝大阪サッカー協会)
佐藤世羅ドクター
今回ドクターとして選手のコンディション維持・管理に関わらせていただくこととなり、まずは渡航前の準備として、時差ぼけ対策や機内での過ごし方について選手にレクチャーを行い、到着直後より万全の状態でプレーが行えるように備えました。本遠征では、到着当日の試合に始まり、中1日で計4試合の予定が組まれており、選手にとってハードであることは疑う余地がなく、いかに効果的なリカバリーが行えるかも重要な点です。そのためには、現地購入で試合直後の疲労回復のために用いたり、毎日の体重・脈拍・体温測定で脱水傾向やエネルギー不足などが生じないようにコンディション管理を実施しています。しかし、一方的にこちらが管理するのではなく、一つ一つの意味を選手に伝えることで、普段のスポーツ活動に活かしてもらうこともドクターの役割として重要と考えます。試合前後の栄養摂取のタイミングや内容、怪我の予防のためのストレッチなど、この遠征が選手たちにとって、普段のコンディション管理についても改めて考える機会となれば幸いです。
