キャプテンとしてチームをまとめながら学業にも励む(写真=多田哲平)

――その30分でスイッチを入れるのでしょうか?

 そうです。自分の気持ちを切り替えるためにも、僕にとっては大切な時間です。

――その時間はどんなことをしているんですか?

 YouTubeを観たり、音楽を聴いたりすることが多いですね。リラックスタイムです。

――それから勉強にうつるのは大変ではないですか?

 大変な部分はあります。なので21時になったらリビングにスマホを置いて、自分の部屋には持ち込まないようにしています。手元にあるとどうしてもいじってしまうし、僕はそういう誘惑に弱いので、物理的に距離を置くようにしています。

――他に工夫していることはありますか?

 疲れた状態で勉強しても、捗らないのは目に見えているから、眠い時は5分だけ仮眠を取るようにしています。ベッドで寝ると絶対に起きれなくなるので、机に突っ伏す感じで。

――塾には通っていますか?

 部活がない火曜日と土曜日、あと日曜日の午後に行っています。僕の塾は映像授業なので、空いている時間に行って受けている感じです。自宅で受ける時もありますが、塾のほうが集中できるので、行ける時は行くようにしていますね。

――自宅での勉強は主にどんなことを?

 予習や学校の課題ですね。最近は苦手な英語に力を入れています。

――英語が苦手なんですね。逆に得意な科目は?

 数学は結構得意です。物理も今のところはできるほうかなと。理系科目は解けた時が楽しいですね。

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